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10 Superdicas para Melhorar o Foco e a Atenção (Cerebral Influencer)
https://ift.tt/345gvTE Captions: Português, Español, English Neste vídeo, compartilho 10 Superdicas para quem deseja melhorar o foco e a sua capacidade de atenção. O foco é uma habilidade essencial, para executar com excelência, qualquer atividade e, destacar-se, quer seja em seu ambiente profissional, pessoal ou acadêmico. A atenção, contudo, refere-se à capacidade de manter-se, com a mente focada, em um único objetivo ou tarefa. Competência que, consequentemente, gera o aumento da produtividade, a clareza dos objetivos, a otimização do tempo, respostas melhores, eficiência na entrega de tarefas e primor nos resultados. Atualmente, as informações propagam-se velozmente. Os prazos estão cada vez mais enxutos e imediatistas. As pessoas acabam assumindo multitarefas e, as distrações, acontecem a todo tempo. Mas, então, de que forma, podemos estimular e aumentar o nosso foco atencional? Confira estas Superdicas! Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=bTiaxRacrbc&feature=youtu.be --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- In this video, I share 10 Super Tips for those who want to improve their focus and attention span. Focus is an essential skill to perform any activity with excellence and stand out, whether in your professional, personal or academic environment. Attention, however, refers to the ability to remain, with the mind focused, on a single objective or task. Competence that, consequently, generates increased productivity, clarity of objectives, optimization of time, better responses, efficiency in the delivery of tasks and excellence in results. Currently, information is spreading rapidly. Deadlines are increasingly lean and immediate. People end up taking on multitasking and distractions happen all the time. But then, how can we stimulate and increase our attentional focus? Check out these Super Tips! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- En este video, comparto 10 súper consejos para aquellos que desean mejorar su enfoque y capacidad de atención. El enfoque es una habilidad esencial para realizar cualquier actividad con excelencia y destacar, ya sea en su entorno profesional, personal o académico. Sin embargo, la atención se refiere a la capacidad de permanecer, con la mente enfocada, en un solo objetivo o tarea. Competencia que, en consecuencia, genera mayor productividad, claridad de objetivos, optimización del tiempo, mejores respuestas, eficiencia en la entrega de tareas y excelencia en los resultados. Actualmente, la información se está extendiendo rápidamente. Los plazos son cada vez más ajustados e inmediatos. Las personas terminan haciendo multitarea y las distracciones ocurren todo el tiempo. Pero entonces, ¿cómo podemos estimular y aumentar nuestro enfoque de atención? ¡Mira estos súper consejos!
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=bTiaxRacrbc

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