Liked on YouTube: Live: Viver com mais QUALIDADE e menos ESTRESSE - Júlio Machado

Live: Viver com mais QUALIDADE e menos ESTRESSE - Júlio Machado
Como preservar a nossa qualidade de vida em meio às adversidades? Como identificar o estresse emocional e recuperar o seu equilíbrio? Nesta Live conversamos sobre as habilidades que precisamos cultivar para aumentar a nossa RESILIÊNCIA. Você também compreenderá que não são os fatos nem as pessoas que nos estressam, mas, sim, como reagimos às situações que nos afetam. Espero que goste. Abaixo os links mencionados no final do vídeo: Resiliência no trabalho - https://www.youtube.com/watch?v=37XdqO0ftUM Pesquisa sobre relacionamentos em Harvard: https://www.youtube.com/watch?v=2gYTG1KIcjg&t=10s - LIVROS: https://bit.ly/3ixZNAY​​ - TELEGRAM: https://ift.tt/3qoGOMo - INSTAGRAM: https://bit.ly/3agGQj0​​ - SITE: https://juliomachado.com.br/​​ - FACEBOOK: - https://bit.ly/3afe02J​​ - WHATSAPP: https://bit.ly/3agGqsW
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